Apa itu Biduran?
Biduran atau urtikaria adalah kondisi kulit yang ditandai dengan munculnya bintik-bintik merah yang gatal dan membengkak. Penyebabnya bisa bermacam-macam, seperti alergi, infeksi, atau stres.
Gejala Biduran
Gejala biduran umumnya meliputi gatal, kemerahan, dan pembengkakan pada kulit. Beberapa orang juga bisa merasakan sensasi terbakar atau sakit pada area yang terkena.
Obat Herbal Biduran untuk Dewasa
Meskipun biduran bisa sembuh sendiri dalam beberapa jam atau hari, namun rasa gatal dan tidak nyaman yang ditimbulkan bisa sangat mengganggu. Untungnya, ada beberapa obat herbal yang bisa membantu meredakan gejala biduran, di antaranya:
1. Kunyit
Kunyit mengandung kurkumin, senyawa yang memiliki efek antiinflamasi dan antihistamin. Konsumsi kunyit segar atau tambahkan bubuk kunyit ke dalam makanan atau minuman bisa membantu mengurangi pembengkakan dan gatal pada kulit.
2. Lidah Buaya
Lidah buaya atau aloe vera mengandung senyawa antihistamin dan antiinflamasi. Oleskan gel lidah buaya pada area yang terkena biduran untuk meredakan gatal dan membantu penyembuhan kulit yang rusak.
3. Jahe
Jahe mengandung senyawa gingerol yang memiliki efek antiinflamasi dan antihistamin. Konsumsi teh jahe atau tambahkan jahe segar ke dalam makanan atau minuman bisa membantu meredakan gejala biduran.
4. Daun Mint
Daun mint mengandung senyawa menthol yang memberikan efek dingin dan menenangkan pada kulit. Oleskan minyak esensial daun mint pada area yang terkena biduran atau konsumsi teh daun mint untuk meredakan gatal dan pembengkakan.
Cara Menghindari Biduran
Selain mengonsumsi obat herbal, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghindari biduran, di antaranya:
1. Hindari Pemicu Alergi
Jika biduran disebabkan oleh alergi, hindari makanan atau bahan lain yang menjadi pemicunya.
2. Gunakan Pakaian Longgar dan Berbahan Lembut
Pakaian yang ketat atau berbahan kasar bisa memperburuk gejala biduran. Gunakan pakaian yang longgar dan berbahan lembut untuk mengurangi iritasi pada kulit.
3. Hindari Suhu Ekstrem
Suhu yang terlalu panas atau terlalu dingin bisa memicu biduran. Hindari paparan suhu ekstrem dan gunakan perlindungan seperti krim tabir surya atau jaket hangat.
Kesimpulan
Biduran bisa sangat mengganggu, namun dengan mengonsumsi obat herbal dan menghindari pemicu, gejalanya bisa diatasi. Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter jika gejala biduran tidak kunjung membaik atau semakin parah.